El estrenimiento es una fuente constante de intoxicación orgánica y su efecto prolongado puede originar muchos problemas de salud: desde malestar general, cefaleas y neuralgias, problemas digestivos, circulatorios y otros, hasta enfermedades tan graves como el cancer. Todas estas patologias obedecen a un proceso de autointoxicación intestinal causado por el paso a la sangre de productos tóxicos putrefactivos y a la retención prolongada de las heces en el intestino grueso. La obra detalla todos los tipos de estrenimiento, sus consecuencias, diversos métodos y terapias para combatir esta perjudicial afección y un buen número de recetas culinarias para ayudar a vencerla. Although constipation may not seem like a very serious thing, it can cause serious medical troubles. When the fecal matter stays in our intestinal tracts for too long, dangerous things can happen. In this book you will learn about different treatments and therapies to overcome this bad condition.