"Installée au Japon depuis plusieurs années, Dominique Loreau s'est imprégnée du mode de vie de ce pays, qui repose sur le principe du "moins pour plus" appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. Épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, mangez plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit. Elle vous enseigne comment vous sentir bien dans votre tête et dans votre corps, donc mieux avec les autres." (cf quatrième de couverture). [SDM].