Ce livre rassemble des histoires vraies de gens ordinaires, qui après un coup du destin ou un désastre, ont décidé de vivre plus pleinement. On trouve des histoires émouvantes, des récits de trahison, de divorce, de maladie et de mort, où l'on court des risques et surmonte des peurs. Le livre présente également certains des plus grands guides spirituels et nous transmet la sagesse de diverses traditions, de la méditation boudhiste à la danse soufie, en passant par la prière chrétienne et la psychothérapie moderne. L'auteure propose quelques outils qui aide à trouver une vraie raison d'être et à reprendre goût à la vie.