Estiramientos 50+
Work detail
Bookitis PickE5
Estiramientos 50+
Karl G. Knopf1 editions
"Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud. En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad. Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesiones. Desde los calentamientos y flexiones más idóneos para el cuerpo hasta ejercicios con bandas elásticas, rodillos o fitballs: descubre los trucos clave para no dejar de estar en forma nunca"--Back cover.
Overview
Shared work-level identity and catalog context.
1 credited authorSearch language spanish
Contributors
People credited with this work in the active catalog.
- Open Author
Karl G. Knopf
Editions
Publication-specific versions linked to this work only.